Évitez les boissons en bouteilles plastiques jetables et les aliments ultra-transformés dans des emballages en plastique.
Protégez-vous, votre famille, les animaux et le monde
Le plastique est partout. Dans nos vêtements, notre alimentation, notre corps et partout dans la maison. Même les emballages qui semblent sans plastique sont souvent doublés de plastique. Réduisez vos points de contact quotidiens avec le plastique et arrêtez de devenir une marionnette de plastique.
6 GESTES SIMPLES POUR UN QUOTIDIEN SANS PLASTIQUE
Ne chauffez jamais de plastique, surtout pas de plastique noir, qui pourrait contenir des substances provenant d'appareils électroniques recyclés.
Emportez vos propres sacs sans plastique et refusez les reçus, qui sont souvent traités au BPA.
Optez pour un shampooing solide ou un shampooing liquide sans microplastiques, de préférence dans un emballage rechargeable.
Les vêtements synthétiques perdent des microplastiques à chaque lavage. Lavez à basse température et optez POWR une lessive saine comme POWR.
Protégez votre peau avec des soins composés d'ingrédients naturels, dans un emballage réutilisable ou recyclable.
Évitez les microplastiques dans votre vie quotidienne
Découvrez ci-dessous comment éviter les microplastiques au quotidien et quels échanges vous pouvez faire étape par étape
01 Cuisine
La cuisine est l'endroit où le plastique est le plus directement en contact avec vos aliments, et l'un des endroits les plus faciles à nettoyer.
- Conservez les aliments dans du verre, de la céramique ou de l'acier inoxydable plutôt que dans des boîtes en plastique.
- Remplacez le film plastique par des emballages en cire d'abeille ou des couvercles réutilisables.
- Utilisez des planches à découper et des ustensiles de cuisine en bois ou en bambou ; les planches en plastique transfèrent directement des particules dans vos aliments.
- Remplacez les poêles antiadhésives rayées par de la fonte, de l'acier inoxydable ou de la céramique.
- Préparez votre café avec des grains moulus et votre thé en vrac au lieu de capsules et de sachets de thé en maille ; un sachet peut libérer plus d'un milliard de particules.
- Échangez les éponges synthétiques contre des alternatives naturelles et filtrez l'eau du robinet au lieu d'acheter des bouteilles.
02 Salle de bain
Votre peau est votre plus grand organe et la salle de bain est une source quotidienne d'exposition à travers tout ce que vous faites mousser, enduisez et rincez.
- Optez pour des pains solides et des lavants doux aux ingrédients purs (comme tous les produits WONDR).
- Choisissez des emballages sans plastique : boîtes métalliques, verre, tubes compostables.
- Utilisez une brosse à dents en bambou et du fil dentaire sans plastique.
- Remplacez les rideaux de douche en PVC par du coton, du chanvre ou du lin.
- Abandonnez les loofahs synthétiques et optez pour des fibres naturelles pour les serviettes et les tapis.
03 Linge & ménage
Chaque lavage de tissu synthétique libère des microfibres, et la plupart des lessives et assainisseurs contiennent des parfums non répertoriés.
- Optez pour une lessive avec peu ou pas de parfum plutôt que des capsules en plastique et des liquides fortement parfumés.
- Lavez à froid et en cycles plus courts pour limiter la perte de fibres.
- Utilisez des boules de séchage en laine ou suspendez le linge pour le faire sécher au lieu des feuilles assouplissantes enduites.
- Tournez-vous vers le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude, des produits polyvalents, économiques et peu toxiques.
- Passez aux produits concentrés ou rechargeables pour réduire les emballages.
- Environ un tiers des microplastiques dans l'océan proviennent des fibres libérées lors du lavage.
04 Beauté et soins de la peau
Tout ce que vous appliquez finit sur votre peau, et la plupart des produits de beauté conventionnels dissimulent des plastiques et des perturbateurs endocriniens, tant dans leur formule que dans leur emballage.
- Utilisez des shampoings solides, de revitalisant et de savon corporel, ou des essentiels à faible toxicité en aluminium ou en verre.
- Choisissez un rasoir de sûreté en acier inoxydable et des outils à base de plantes plutôt que des produits jetables en plastique.
- Passez aux tampons de coton réutilisables et aux cotons-tiges compostables.
- Préférez les emballages en verre ou en métal pour les crèmes et les sérums.
- Environ 9 produits cosmétiques sur 10 contiennent des microplastiques (Plastic Soup Foundation).
05 Nutrition
Le plastique arrive dans votre assiette par l'agriculture, la transformation, l'emballage et le réchauffage.
- Ne réchauffez les aliments que dans du verre ou de la céramique ; « compatible micro-ondes » signifie que le récipient ne fondra pas, pas qu'il ne dégagera rien.
- Dès votre retour à la maison, transférez immédiatement les plats à emporter de leur emballage.
- Buvez dans des bouteilles réutilisables plutôt que dans des bouteilles en plastique jetables.
- Préférez les aliments frais ou surgelés aux aliments en conserve ; la plupart des revêtements de boîtes contiennent des résines similaires au BPA.
- Utilisez du thé en vrac et du pop-corn fait maison pour éviter le plastique et les PFAS.
06 Séjour
Vous y passez vos heures les plus détendues, et pourtant les tapis, les meubles en mousse et les désodorisants chargent discrètement la poussière domestique de plastiques et de retardateurs de flamme.
- Choisissez des tapis en laine, en jute, en sisal ou en coton plutôt que des tapis synthétiques.
- Préférez le bois massif, le verre et le métal pour les meubles ; l'occasion compte.
- Diffusez des huiles essentielles ou allumez des bougies en cire d'abeille au lieu de prises et de sprays.
- Donnez aux animaux de compagnie des gamelles en acier inoxydable ou en céramique et des paniers naturels.
- Essuyez les surfaces chaque semaine avec un chiffon humide pour limiter la poussière.
07 Chambre d'enfant
Les enfants sont les plus vulnérables, et leur corps est le dernier endroit où le plastique a sa place.
- Nourrissez-le à l'aide de bouteilles en verre ou en silicone de qualité médicale, jamais en plastique chauffé.
- Préférez les jouets en caoutchouc naturel, en bois certifié FSC ou en coton bio aux jouets en PVC souple.
- Utilisez de la literie en coton bio et des tapis de jeu en liège ou en caoutchouc naturel.
- Choisissez des couches en tissu ou certifiées sans plastique, et des bavoirs en silicone ou en coton plutôt qu'en vinyle.
- Soyez critique face à l'appellation "sans BPA" ; elle masque souvent simplement des substances similaires.
08 Chambre à coucher
Une grande partie de votre garde-robe est faite de plastique portable : du polyester, de l'acrylique et du nylon qui libèrent des fibres et restent en contact avec votre peau pendant des heures.
- Constituez une garde-robe en fibres naturelles au fil du temps (coton biologique, lin, chanvre, laine).
- Dormez sur des draps en coton biologique, en lin ou en bambou plutôt qu'en polyester.
- Choisissez des oreillers avec un garnissage naturel et un matelas en latex naturel ou en laine plutôt qu'en mousse à mémoire de forme.
- Rangez les vêtements dans des sacs en coton ou en toile, pas dans de fines housses de vêtements en plastique.
- Un lavage de leggings en polyester peut libérer plus de 400 000 fibres.
