VOEDING

Hoe plastic op je bord terechtkomt?

Restjes opwarmen in een plastic bakje kan miljoenen microplastics vrijgeven, rechtstreeks in je eten.

EEN BORD ZONDER VERBORGEN PLASTIC

Plastic sluipt je voeding binnen nog voor het je bord bereikt: bij het telen, verpakken, verwarmen en bewaren van eten. Hitte en vet vormen daarbij de grootste risicofactor, want vet trekt chemicaliën uit verpakkingen en bakjes aan als een spons. Op termijn kan dat leiden tot een opstapeling van microplastics en hormoonverstorende stoffen in je lichaam.

Met een paar bewuste keuzes in je keuken verklein je die blootstelling al aanzienlijk.

Een plastic bakje opwarmen in de magnetron kan tot 4 miljoen microplastic deeltjes per vierkante centimeter vrijgeven.

VOEDING

Beste alternatieven voor je voeding

Gebruik geen glas of keramiek om voedsel te verwarmen

Hitte zorgt ervoor dat plastic miljoenen microplastics en chemische additieven rechtstreeks in je eten vrijgeeft - ook als het bakje het label "magnetronbestendig" draagt.

Haal afhaalmaaltijden meteen uit de verpakking

Warme soepen, noedels en sauzen in plastic bakjes versnellen het vrijkomen van ftalaten en microplastics, schep ze over zodra je thuiskomt.

Kies een herbruikbare fles

Plastic flessenwater bevat vaak tienduizenden tot miljoenen microplastic deeltjes per liter, zeker na warmte of lange opslag. Een RVS of glazen fles vermijdt dat grotendeels.

Ga voor vers of diepvries in plaats van blik

De meeste blikken zijn gevoerd met plastic hars dat kan lekken in zure of vette voeding zoals tomaten, soepen en bonen.

Kies voor popcorn maken op het fornuis:

Magnetronpopcornzakjes zijn vaak gecoat met PFAS 'forever chemicals' die bij verhitting meemigreren. Een pan met losse korrels vermijdt zowel PFAS als plastic.

LABELWAARSCHUWING

BPA / BPS / BPF

Schadelijke hormoonverstorende chemicaliën. Deze komen voor in blikvoeringen, potdeksels en plastic bakjes.

"Microwave safe"

Klinkt veilig, is het niet. Het label garandeert enkel dat het bakje niet smelt - niet dat het geen deeltjes afgeeft aan je eten.

PFAS (forever chemicals)

Breken niet af in je lichaam. Migreren bij verhitting naar je eten, gelinkt aan immuun-, hormoon- en kankerrisico's.

POWR KEUKENREINIGING

Een propere keuken hoeft niet gepaard te gaan met agressieve chemicaliën of extra plastic verpakking. Onze POWR-reinigingsproducten zijn geconcentreerd en navulbaar, zodat je aanrecht en oppervlakken schoonmaakt zonder je voedingszone te belasten met nieuwe plastic flessen.

SHOP PLASTICVRIJ
Extra info

Ontdek welke producten de grootste boosdoeners zijn.

Plastic bakjes voor soep, noedels, curry, sauzen

Hitte in combinatie met vocht is de perfecte cocktail voor plasticlekkage, en net afhaalmaaltijden combineren beide het vaakst.

  • Warme maaltijden in plastic bakjes kunnen ftalaten, BPA-achtige stoffen en microplastics rechtstreeks aan je eten afgeven.
  • Opnieuw opwarmen in dezelfde bakjes verhoogt de blootstelling nog verder.
  • Schep je eten meteen over in glas of keramiek zodra je thuiskomt.

Chips, koekjes, energierepen, verpakte kaas

Deze producten doorlopen tijdens verwerking meerdere plastic contactmomenten, en net vet trekt die chemicaliën extra sterk aan.

  • Vet werkt als een spons voor plastic-chemicaliën, waardoor kaas en andere vette producten extra gevoelig zijn.
  • Popcornzakjes worden vaak gecoat met PFAS 'forever chemicals' die bij verhitting meemigreren naar je popcorn.
  • Kies voor onverpakte producten of varianten in glas/karton waar mogelijk.

Plastic waterflessen, frisdrank in PET

Je drinkt dagelijks uit deze verpakkingen, waardoor kleine hoeveelheden microplastics zich snel opstapelen.

  • Eén liter flessenwater kan honderdduizenden microscopische plasticdeeltjes bevatten.
  • Warmte en lange opslag doen flessen nog meer deeltjes afgeven.
  • Een herbruikbare fles in RVS of glas voorkomt beide risico's structureel.

Blikgroenten, -soepen en -sauzen

Blikvoeding komt wekelijks op tafel bij de meeste gezinnen, waardoor de blootstelling zich makkelijk opbouwt.

  • Blikvoering bevat vaak plastic hars die BPA, BPS of gelijkaardige stoffen kan afgeven.
  • Vooral zure of vette voeding zoals tomaten en bonen versnelt die migratie.
  • Kies waar mogelijk voor vers of diepvries in plaats van blik.